اولین رسانه تخصصی و تفریحی برای مادران

پیج اینستاگرام : _madare_shad@

هیچ‌کس از اشتباه کردن خوشش نمیاد

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ هیچ‌کس از اشتباه کردن خوشش نمیاد. ما رو شرمنده می‌کنه، باعث خشم‌ و نومیدی می‌شه و بعیده کسی توی دنیا باشه که از همچین احساساتی خوشش بیاد اما اشتباه کردن همیشه نتیجه بدی به همراه نداره. شاید هم گاهی به نفع ما تمام بشه. اشتباه کردن راهی برای یاد گرفتنه اشتباه کردن نتایج مثبت غیرمنتظره ای داره اشتباه کردن باعث میشه خودمون رو بهتر بشناسیم اشتباه کردن باعث میشه که اولویت های ما مشخص بشه اشتباه کردن گاهی به ما فرصت خندیدن میده پس اگر پدر و مادر هستیم قرار نیست فرزندانی تربیت کنیم که هیچ اشتباهی نمیکنند. در واقع باید محیط امنی برای فرزندان مون ایجاد کنیم تا در اون امنیت بارها اشتباه کنند و از آن اشتباهات درس بگیرند. ...
18 اسفند 1399

چطور خودتون رو با شرایط کم خوابی وقف میدید؟

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ شب و روز ممکنه برای مادرانی که به تازگی بچه‌دار شدن، پیوسته، محو و نامشخص باشه، چون هیچ چیز نمی‌تونه جای یک خواب خوب شبانه رو بگیره. هرچند که این وضعیت تا ابد ادامه نداره، اما بهتره کار‌هایی رو برای بهتر کنار اومدن با کمبود خوابتون یاد بگیرید تا زمانی که دوباره بتونید مثل قبل استراحت کنید. 🔺 اگر تازه مادر هستید توی کامنت بنویسید که چطور خودتون رو با شرایط کم خوابی وقف میدید؟ چطور خودتون رو با شرایط کم خوابی وقف میدید؟ ...
17 اسفند 1399

شما چقدر برای کودکتون اسباب بازی تهیه کردین؟

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ براساس تحقیق جدید کودکانی که اسباب‌بازی‌ های زیادی دارند پریشان‌تر هستند و از بازی لذت نمی‌برند. این تحقیق توسط محققان دانشگاه Toledo در اوهایو Ohio در ایالات متحده آمریکا با مشارکت ۳۶ کودک نوپا انجام شد. البته که هر بچه ای باید اسباب بازی داشته باشه. اما محدود موندن تعداد اسباب بازی ها، هم برای خانواده و هم برای کودک مفیدتره. کودکانی که اسباب بازی های کم تری دارن اجتماعی تر و خلاق تر هستن. کودکی که اسباب بازی کمتری داشته باشه قدر اون چه که داره رو بیشتر می دونه. زمانی که برای کودک زیاد اسباب بازی بخریم خیالش راحته که در هر صورت وسیله جدیدی براش تهیه می‌شه. محققین متوجه شدن وقتی کودکان نوپا با اسباب‌بازی‌های کمتری بازی می‌کنن ...
16 اسفند 1399

مامانا چقدر‌ در روز زمان برای خودتون دارید؟

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - نداشتن وقت کافی برای انجام کار‌ها، یکی از مشکلات مشترک تمام مادرها و بخصوص تازه مادرها در همه جای دنیاست. همه جای خونه شلوغه، نمی‌تونید چیزی رو‌ پیدا کنید، چون وقتی برای مرتب کردن ندارید. انتظار همسر و درخواست های فرزندتون از شما هم، فشار بیشتری به این بی‌نظمی وارد می‌کنه. اگه وضعیت شغلی‌تون رو هم به اینها اضافه کنید، خستگی کم‌کم ممکنه شما رو از پا دربیاره. ☘️ -مامان های نازنین، به نظر من هیچ ایرادی نداره اگر گاهی وقت ها به همه کارهاتون نمیرسید و خونتون از تمیزی برق نمیزنه، ایرادی نداره اگه متوجه نمیشید زمان چطور میگذره و روزتون شب میشه، سعی کنید با خودتون مهربون تر باشید و از خودتون کمتر متوقع باشید. گاهی هم برای خودتون وقت...
16 اسفند 1399

پس کی به صدای خودت گوش میدی مامان!

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ _ یکی از دوستانم که به تازگی صاحب فرزندی شده به من میگفت، “آرزوهای زیادی توی زندگیم داشتم پیشرفت توی شغلم، رفتن به مسافرت، یاد گرفتن بعضی مهارت ها و ... اما حالا میبینم که برای هیچکدومشون فرصتی ندارم. احساس میکنم اشتباه کردم که بچه دار شدم با اینکه عاشق بچم هستم ولی فکر میکنم باید تمام آرزوهام رو فراموش کنم. ☘️ - من فکر میکنم این یک صحبت جسورانه است که هر مادری حاضر نیست انقدر صریح درباره اش صحبت کنه. اما توی پژوهشی که در سال ۲۰۱۶ در آلمان روی ۱۲۰۰ مادر انجام شد، هشت درصد از شرکت‌گنندگان در تحقیق گفتند که از بچه‌دار شدن پیشمان هستند و وقتی دلایل اون رو پرسیدن نرسیدن به آرزوها و فراموش کردن اون بزرگ‌ترین دلیل بوده! ☘️ - خو...
13 اسفند 1399

تا به حال شده لباس پوشیدن فرزندتون رو به پدرش بسپرید؟

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ تا به حال شده لباس پوشیدن فرزندتون رو به پدرش بسپرید؟ چطور بوده این تجربه؟ از نحوه پوشش راضی بودید؟ 😄 تا به حال شده لباس پوشیدن فرزندتون رو به پدرش بسپرید؟ ...
12 اسفند 1399

احساسات رو به فرزندتون یاد بدید

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ همون طور که به کودک تون آموزش می‌دید چطور قاشق دستش بگیره یا چطور دستشویی بره، باید در مورد احساسات توی شرایط مختلف، درک و مقابله با اونها هم بهش آموزش‌های لازم رو بدید. اول باید مطمئن بشیم که کودک ما با انواع احساسات آشنا شده و این نکات رو در نظر بگیریم: ۱‏‎ (‎کودکان از همون سنین پایین نسبت به گوناگونی احساسات شون آگاه هستن پس باید آموزش رو از سنین خردسالی شروع کنیم. دقیقا از زمانی‌ که کودک شروع به صحبت کردن می‌کنه، می‌تونید آروم آروم آموزش رو شروع کنیم. ‏۲‏‎(‎ آموزش رو با احساسات ساده مثل شاد و غمگین شروع کنیم. این طور که لغات مربوط با احساس رو برای کودک بخونیم و همزمان از طریق حالات چهره خودمون یا عکس‌های مرتبط با هر ح...
10 اسفند 1399

کودکان طلاق آسیب میبینند

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ تحقیقات نشون داده که کودکان طلاق آسیب میبینند و بدون شک خلاء‌ها و مشکلاتی رو تجربه خواهند کرد. توی این مسئله هیچ شکی وجود نداره. یعنی تک والدی برای کودکان آسیب‌هایی رو به دنبال داره اما نکته قابل توجه و مهم اینه که در خانواده‌هایی که والدین مدام با هم دعوا و بحث و جدل و کتک کاری و بی‌توجهی و بی‌محبتی و توهین و بی‌احترامی دارند، بدون شک کودکان در این محیط‌ها آسیب‌های بیشتری می‌بینند و آسیب این کودکان از کودکان تک والدی بیشتره. پس موندن در رابطه به خاطر فرزندان الزاماً به نفع اونها نیست. اگر کسی واقعا به خاطر فرزندش در رابطه مونده و می‌خواد فرزندش آسیب نبینه باید طوری رفتار کنه و زندگی رو رقم بزنه که بچه آسیب‌های دیگر و بیشتر ...
10 اسفند 1399